人物简介
练束梅 一看惊艳
曾经有人在网上说 恰同学少年，练束梅非常的美丽，一上妆，非常像香港著名影星翁红。曾经也有人在网上说，练束梅这个奇怪的名字，自于她爸爸、妈妈和奶奶的姓。所演的主要角色大家闺秀陶斯咏，也像一位高洁的梅花。可是练束梅其实还是一位很本分的女孩，含苞欲放。 看看练束梅的照片，就知道，她的美丽比较纯朴，显得比较健康，充满生机。
练束梅出生于江苏，曾在江苏省戏剧学院学习三年，后考入了北京电影学院。除了《使命》，《恰同学少年》外， 她还在电视连续剧《傻小李元霸》中饰演一位活泼，俏皮，善解人意的云儿公主，古装戏也可满足女孩子们扮靓的心愿 。练束梅接的片子，有何群、张绍林等名导导演的，还与巍子、宋春丽、宁静等资深影视明星合作，她只是一个学生，然而戏路正在 练束梅逐渐开阔。 除演艺之外，练束梅还拍过一些电视广告片。对于学习影视表演专业的学生来说，这
也是一种历练。
生活中的练束梅喜欢穿轻松舒服的休闲装，融合着自己健康挺拔的身材。她喜欢白色、蓝色、军绿色等自然的颜色，她希望一直从事着演艺的行业。从恰同学少年出发，也许到垂垂老矣，不知道这个愿望能不能实现。不过，演艺，也只是这样向前走。
对于《流行色》杂志，这女孩子们都喜欢看的流行杂志嘛，练束梅说，只要能看到，她一定是时尚的超级拥趸，因为这大概是每一个时尚MM的必修功课，更何况是学习表演的呢。 等着在杂志里一看惊艳，等着在事业上逐渐的惊艳，是每一个女演员，永远的美丽之梦！
演技介绍
练束梅拍的第一部片子是20集的电视连续剧《使命》，在这部电视剧中，练束梅饰演一位刚从警校毕业的女警官王晓珊，她和老警官们一起破案，学到了不少的东西。这就像练束梅自己的身份一样，以北京电影学院大二女生的身份参加了实战演出，虽临阵磨枪，也把所学知识用到了实处。最值得一说 母仪天下的是，练束梅在《恰同学少年》中饰演的女一号陶斯咏。历史上的陶斯咏确有其人，她是一位文静、含蓄、充满幻想却不善表达的大家闺秀，在她最美丽年轻的时候，遇到了日后成为伟大领袖的毛泽东。当时，品行高洁的陶斯咏最欣赏同学毛泽东文章里透出的前无古人的雄气，对这位豪迈大气、充满理想信念的青年充满敬佩，和朦胧的眷顾。而年少的毛泽东却志存高远，一心只想寻求自己的理想，从而与陶斯咏失之交臂。历史上的陶斯咏据说后来终身未嫁，而在38岁上就因事牺牲了。
还好剧情中的陶斯咏却永远都是同学少年，练束梅把这个大家闺秀以及年轻、进步、单纯的女学生刻划的具体入微。其中有一段剧情，陶斯咏与毛泽东在书店相遇，毛泽东痴迷地读着一本书，而陶斯咏悄悄地探看到了书名。当时的毛泽东很穷，没钱买书，一直看到黄昏日落，他才恋恋不舍地走出书店。陶斯咏一直在旁边悄悄地等着，随后她很快把书买下来，第二天送给了毛泽东。这些“革命”感情，是多么让人感动啊。练束梅因能饰演这样一位内心丰富，品性高洁的传奇女子而自豪。
参演电视剧
2011 《赵氏孤儿》饰演宋香 导演：阎建钢 合作演员：吴秀波；孙淳；应采儿
2011 《咱家那些事》 饰演红妹 导演：周晓刚 合作演员：黄志忠；周晓斌；朱媛媛
2010 《七妹》饰演七妹 导演：习辛 合作演员：傅艺伟；杜源
2010 《村支书》饰演孙小妹 导演：王永 合作演员：吴军；马恩然
2010 《圣天门口》饰演麦香 导演：张黎 合作演员：段奕宏；黄志忠；柯蓝
2009 《决战黎明》饰
